پزشک مشاور

سلام. وقت شما بخیر. من۳۴ سال سن دارم. بندرعباس زندگی میکنم و پوست خیلی روشن و مختلط دارم. جوش نمیزنم اما منافذ بینی و کمی پیشونی ام باز هستند متاسفانه. گاهی بین گونه و بینی ام پوسته پوسته میشه. و جدیدا در کنار چشمم و اطراف شقیقه ام لک های خیلی خیلی کمرنگی میبینم. از اونجایی که خیلی سفر میرم و گاها شهرهایی میرم که آب و هوا اونجا با بندرعباس فرق داره میخواستم بدونم باید ۲ جور روتین داشته باشم؟ و به پیشنهاد شما روتین های مناسب من واسه خونه و سفر چی هستند؟