سلام و عرض ادب من ٢٤ سالمه از اسفند ٩٢ تا تير ماه ٩٣ رژيم سختي گرفتم و ٢٠ كيلو وزن كم كردم الآن طبق روال عادي غذا ميخورم البته بعد از رژيم ازمايش دادم و هيچگونه كمبودي نداشتم چون روزانه ٣ ليتر اب ميخوردم و سعي ميكردم پروتئين و كلسيم كافي به بدنم برسونم ولي الآن احساس ميكنم زير چشمام گود افتاده و تقريباً كبود شده چون محصولات ليراك و مصرف كردم و ميدونم عاليه ميخواستم بدونم ميتونم كرمهاي دور چشمشو استفاده كنم چون شنيدم كرم دور چشم براي سنين خاصي استفاده ميشه ممنون ميشم سوالمو پاسخ بدين با تشكر